Life Kinetik® Kurs in Lindau ab Dezember

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Wahrnehmung + Gehirnjogging + Bewegung = MEHR LEISTUNG. In dieser Formel fassen die Life Kinetik-Kursleiterinnen Anja Knaub und Dagmar Schliwa zusammen, was Life Kinetik ausmacht. Sowohl Sportler, als auch „Normalbürger“ können von den Auswirkungen eines Life Kinetik-Trainings profitieren – sie sind im Alltag ebenso spürbar wie in einer sportlichen Wettkampfsituation. Dort können sie manchmal sogar über Sieg und Niederlange entscheiden. Denn wer schneller und „richtiger“ reagiert, hat oftmals die Nase vorn. Erstmals bieten Anja Knaub und Dagmar Schliwa nun auch in Lindau einen dreimonatigen Life Kinetik-Kurs an.

„Allein mit Life Kinetik kann niemand Leistungssportler werden, aber mit Life Kinetik wird man ein erfolgreicherer Leistungssportler“, so Horst Lutz, Diplomsportlehrer und Entwickler von Life Kinetik. Denn koordinative Fähigkeiten sind Voraussetzung für motorisches Lernvermögen. Und Life Kinetik schult sowohl die Koordination, als auch Bewegungsabläufe und -effizienz. Deshalb hat sich das Life Kinetik Training auch im Spitzensport bereits etabliert.

 

Speziell im Radsport gibt es viele Bereiche, die durch das Life Kinetik Training verbessert werden können. 60 Minuten Training pro Woche reichen aus, um

  • den Energie- und Kraftaufwand deutlich zu reduzieren
  • die Gleichgewichtsfähigkeit zu verbessern
  • Kompensationsbewegungen (z.B. bei Spitzkehren) zu reduzieren
  • die Reaktionsfähigkeit auf unvorhergesehene Situationen zu verbessern (z.B. Fahren in einer großen Gruppe, Stürze anderer Fahrer/innen etc.)
  • die Wahrnehmung von Hindernissen (Wurzeln, Pfützen, etc.) zu optimieren
  • eine schnellere Umstellung beim Wechsel von Licht auf Schatten und umgekehrt zu ermöglichen
  • die Einschätzung von Entfernung und Geschwindigkeit zu verbessern
  • harmonischere Bewegungsabläufe ohne Unterbrechungen zu erzielen
  • die Auge-Hand- und Auge-Bein-Koordination zu optimieren
  • die Fehlerquote spürbar zu reduzieren

Hinzu kommen

  • ein gesteigertes Selbstbewusstsein
  • eine Verbesserung der Konzentrations- und Merkfähigkeit
  • eine Steigerung der Produktivität
  • körperliche Entspannung
  • eine deutlich reduzierte Fehlerquote

und Verbesserungen in vielen anderen Bereichen, die in Alltag und Beruf wichtig sind. Steigere auch du mit Life Kinetik deine Leistungsfähigkeit. Nicht nur im Sport, sondern auch in Alltagssituationen!

Neuer Life Kinetik-Kurs in Lindau:

Freitags, 17.15 bis 18.15 Uhr

In den Räumen der toMotion GmbH, Bregenzerstr. 35, 88131 Lindau

Start: Freitag, 9. Dezember 2016

Der Kurs umfasst 12 Einheiten.

Preis für toMotion-Racing-Teammitglieder: EUR 14,50/Stunde (EUR 174,- gesamt)

Preis für Nicht-Teammitglieder: EUR 18,-/Stunde (EUR 216,- gesamt)

Weitere Infos und Anmeldung unter: Tel. +49 160 948 461 29 oder a.potratz@tomotion-gmbh.de